Cum lucrez?

Față în față sau online

Terapia poate avea loc față în față, la cabinet, sau online, prin apel video. Ambele variante funcționează eficient – alegerea depinde de tine, de disponibilitate, de contextul în care te afli.

Poate nu locuim în același oraș. Poate ești plecat temporar sau trăiești în altă țară, ca expat. Poate vrei să faci terapie în limba ta maternă, cu cineva care te înțelege nu doar lingvistic, ci și cultural și emoțional.

Terapia online funcționează.

De multe ori, rezultatele sunt la fel de profunde ca cele ale întâlnirilor față în față. Adevărul este esențial în terapie, iar acceptarea adevărului și a realității înseamnă și acceptarea limitărilor, adaptarea la ele. Distanța nu înseamnă lipsa accesului la terapie.

Spațiul sigur, profund, transformator nu este creat de pereții cabinetului – ci de noi, de interacțiunea dintre noi, de ceea ce se creează între noi.

Este un spațiu metaforic, psihic, relațional – un spațiu care nu ține de loc, ci de prezență. Un spațiu care poate fi la fel de viu și conținător chiar și printr-un ecran, dacă ne întâlnim cu autenticitate și deschidere.


Cu cine lucrez

Lucrez cu:

  • Adulți
  • Adolescenți
  • Cupluri aflate în momente de impas, criză sau tranziție

Abordarea mea este adaptată fiecărei persoane, fiecărui ritm, fiecărei nevoi. Nu există o rețetă – dar există o căutare comună a sensului, a înțelegerii de sine și a unei forme mai libere de a fi.

 

Te pot ajuta când te confrunți cu

  • Anxietate, atacuri de panică
  • Stări depresie
  • Dificultăți în relație
  • Stimă de sine scăzută
  • Dependență emoțională
  • Sentimentul de gol interior sau de pierdere de sens
  • Tranziții de viață: separări, doliu, mutări, schimbări majore
  • Identitate sexuală
  • Dificultăți legate de control, perfecționism, rușine, vinovăție
  • Nevoia de autocunoaștere profundă și dezvoltare personală